小管

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精选美食推荐:白灼小管蒜黄笔管鱿鱼五彩山珍的做法

返回>来源:未知   发布时间:2019-07-10 09:00    关注度:

  蒜黄笔管鱿鱼

  油适量盐1勺 鸡精半勺

  1鱿鱼用清水洗一下,抽掉脊背上的一条通明软塑料片一样的“骨头”,入滚水烫熟

  2捞出沥干水分,每个鱿鱼切成3-4块

  3蒜黄洗净切段

  4锅内放油,先放入蒜黄炒软

  5然后放入鱿鱼翻炒

  6调入盐和鸡精翻炒平均即可

  木耳适量 小青菜适量 蘑菇适量 胡萝卜适量

  醋适量 油适量 盐适量

  1木耳泡发,将小青菜,胡萝卜,蘑菇清洗清洁,切成条。

  2锅内烧水,放盐,油,水烧开。

  3所有的菜倒入锅内煮开。

  4菜煮熟捞出放盘子里。

  5另起一锅,锅内油,烧热后放花椒。

  6热油浇到菜上,放盐,醋调味搅匀。

  7如许就能够食用啦。

  白灼小管(鱿鱼)

  油20g 盐少许 红辣椒2个 蒜末适量 葱白若干 姜丝若干 酱油6克

  1小管少许清洗清洁

  2去除里面的管子,切段,小管外面的外套可去可不去,随你喜好

  3锅里烧水,等水开后放入小管炒3-4分钟即可捞出

  4锅里放油、红辣椒、蒜末、葱白、姜丝、酱油和盐巴调成酱汁

  5焯好的小管放入酱汁里,搅拌平均就能够吃啦

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